Хочется лимона при беременности - Клуб органического земледелия

Хочется лимона при беременности

Лимон при беременности

Медицинский эксперт статьи

Лимон при беременности может вызвать аллергию у ребенка в будущем, как и прочие цитрусовые, а также шоколад. Конечно, содержащийся в нем витамин С необходим беременным, но лучше поискать альтернативные источники этого витамина. И все же иногда, особенно при ОРВИ, можно употреблять лимон.

Можно ли лимон при беременности?

Беременность – не повод совсем отказаться от лимона, когда он необходим. Часто при простуде врач не может выписать вам никаких химических лекарственных средств и советует использовать натуральные: лимон и некоторые лекарственные травы. Во время беременности его можно есть совсем немного, потому что он, как и все цитрусовые сильный аллерген и может разрушать зубную эмаль, уязвимую при беременности.

Лимон при беременности может вызвать изжогу у беременных женщин. Так что относится к нему нужно осторожно, когда вы в положении. Если вы хотите, чтобы у еды был кислый вкус, вы можете добавить немного сока клюквы.

Полезен ли лимон при беременности?

Беременным нужно есть как можно больше продуктов, богатых клетчаткой, овощей, фруктов, очень полезны различные злаки. В народе лимон используют против тошноты, часто совершенно бездумно, и он оказывает негативное влияние на желудок, и без того уязвимый во время беременности за счет растущей матки. Все знают, что витамин С – прекрасный помощник в борьбе с простудой, только вот в лимоне куда больше лимонной кислоты, чем аскорбиновой. Витамина С достаточно в луке, картофеле, клубнике, киви. Лимон не едят при язве желудка, гастрите и проблемах с поджелудочной. Также он не полезен тем беременным, у которых проблемы с артериальным давлением. У лимона очень полезна кожура, она помогает справляться с болезнями органов дыхания. Авиценна советовал лимоном укреплять сердце. Он отлично справляется с синдромом хронической усталости и стрессовым состоянием. Лимон оказывает позитивное влияние на функцию печени и помогает побороть запоры.

Чай с лимоном при беременности

У многих будущих мам появляется масса вопросов касательно того, не навредят ли привычные продукты ребенку. В частности, можно ли лимон при беременности, и полезен ли чай с лимоном женщинам в положении. Беременным нельзя зеленый чай – он выводит такую важную для беременных фолиевую кислоту. А вот черный чай вам можно пить. Пейте его при простуде для иммунитета. Вы можете попробовать добавлять лимон в белый чай. В белом чае мало кофеина, но много кальция, такого полезного для беременных.

Мед и лимон при беременности

Если у вас нет аллергии на мед, он будет для вас очень полезен во время беременности. Мед – отличная подпитка для ослабленного организма матери, который работает за двоих. Мед, особенно темный – прекрасный источник железа, первая помощь при анемии беременных. Мед – натуральный антидепрессант – плаксивости как ни бывало. Мед помогает клеткам обновляться, а ребеночку развиваться. Норма суточного потребления меда – 100-150 г. Грамотно его употребляйте – и он вам не навредит.

Чтобы очистить ЖКТ, пейте смесь меда и с лимоном. Лимон при беременности нужно включать в меню осторожно, но немного можно. Чтобы вывести шлаки, возьмите столовую ложку меда на стакан воды и добавьте сок половинки лимона.

Вода с лимоном при беременности

Вода с лимоном очень полезна беременным женщинам. Она поможет поправить здоровье почек и ЖКТ. Беременных часто беспокоит суставная и мышечная боль, так как идет глобальная перестройка всех органов. Употребление воды с лимоном при беременности поможет справиться и с этой проблемой. Вода с лимоном при беременности поможет остаться стройной после родов. Витамин С, который в большом количестве содержится в этом фрукте, также помогает печени и сердцу, которые подвергаются во время вынашивания ребенка очень сильным нагрузкам. Вода с лимоном – источник кальция и магния.

Лимон при простуде во время беременности

Лимон при беременности может предупредить и лечить простуду. Витамин С поддержит слабый иммунитет беременной (во время беременности он снижается, чтобы плод не отторгнулся), и простуда будет протекать намного легче. Лимон не рекомендуют тем, у кого есть гастрит, язва и панкреатит. Если у вас повышенное артериальное давление, применяйте лимон для лечения простуды и как добавку в блюда и напитки очень осторожно. Лимон нужно добавлять в чай, охлажденный до 60 градусов – так он не потеряет свои свойства.

Масло лимона при беременности

Эфирное масло лимона хорошо втирать в область солнечного сплетения, чтобы побороть тошноту. Также можно делать массаж с маслом лимона для профилактики растяжек. И никаких лимонных леденцов – в них уже давно нет ничего натурального!

Лимон при беременности

Интересные статьи

Я, начиная недель с 17 ем примерно по лимону в день! Просыпаюсь и как наркоман иду искать лимон. Сейчас 23 недели желание пока не прошло.

Я на 38 неделе очень хочется лимон и при том всем что бы лимон был в кипятке и отжат. Больше даже хочется не лимон а кожуру. Но вчера на ночь им увлеклась, так страдала целую ночь желудок болел так что пришлось пить таблетки все которые дома были да и еще горло спровоцировала, теперь болит очень. Так что девочки не увлекайтесь сильно.

32 недели, лето, жарко, врач сказала употреблять жидкости 1850 мл, не более. В итоге всеравно отеки, белок в моче, большая прибавка веса, поставили на контроль. Организм захотел просто черный чай с лимоном, в большом количестве. И через 4 дня отеков нет, анализы «как слеза», и минус 1 кг веса. Может кому-то поможет мой опыт.

34 неделя. Ем лимоны каждый день, толстокорые и иногда заедаю мелом. Если дома закончился лимон или мел, начинается ломка как у наркомана.

Совсем не так давно подсела на него, даже не заметила как))) теперь ем каждый день и не по одному кусочку)) 15 недель))

Я сейчас на 36 неделе. Лимонов так хочу, что просто не могу терпеть. За день по целому уходит, а на утро опять хочу. И не столько из-за кислоты, а из-за шкурки. И хочется чтоб шкурка была потолще.

Аналогично. Срок 26 недель. Кушаю по 2 штуки в день. особенно корочку, да потолще.

А я наоборот, шкурку не люблю, а лимон кушать начала. Правда уже когда простыла((

Мне лимон очень хорошо помогает при тошноте, ну а если вдруг нет лимона, так в желудке на долго ни чего не задерживает.

После родов сразу же стала сильно есть лимон особенно кожуру в день по 5 а бывает и больше малышу 4 месяца исполнилось и я на второго забеременела сейчас на 5 месяце, у меня не проходит ем киллограммами. Как избавить себя от проблемы этой подскажите. Ребенку в животе плохо.

Я лимоны ем киллограмами((( но больше меня пугает сочетание селедки с апельсинами(((

Беременность — это не болезнь, а один из самых счастливых моментов в Вашей жизни. Ограничивать себя нужно, но отказывать же пузожителю в поедании чего-то, что ОЧЕНЬ хочется. Если сильно хочешь — то скушай, но в меру.

Я так и во время беременности питалась, и во время кормлению грудью. у ребенка ни аллергии не было на цитрусовые, и чувствовали себя хорошо — что мама, что ребенок!

У меня в период беременности были различные желания от сладкого — до кислого. НО я себе не отказывала скушать 1 лимон целиком, если уж сильно хотелось. Делала это не часто, а лишь тогда, когда требовал организм. Но в здравом уме такого не повторяла чаще 2 раз на месяц.

Добавленный кусочек в чай — это скорее польза для организма беременной и малыша, если соблюдать правило: «Всего понемножку». Кушайте и пейте лимон на здоровье!

Я в шоке была тоже от того, что скушала без ничего 1.5 лимона — просто порезав кусочками лимон. после этого мне хотелось выпить чая с лимоном :). так продолжалось на протяжении с 7 недели до 21 недели беременности.

Дальше меня потянуло на квашенное 🙂 Помидоры, огурцы, капусту. порой приходилось заедать это все черным шоколадом 🙂

Можно ли лимон беременным?

Польза лимона при беременности

Если беременной сильно хочется лимон, то скорее всего ее организму не хватает витамина С, поэтому он пытается его восполнить за счет приема этого кислого фрукта. Вообще-то, сам лимон никому сильно не вредил, ведь он очень полезен, у него есть ряд преимуществ перед другими фруктами.

Витамин С, содержащийся в лимоне, отлично помогает в борьбе с инфекциями, он не только повышает сопротивляемость организма к возбудителям разных заболеваний, но и отлично повышает иммунитет. Кроме этого, аскорбиновая кислота уменьшает отеки, несет восстанавливающие и успокаивающие для организма функции. А еще этот цитрус просто необходим при пониженной кислотности желудка.

Известный целитель Авиценна рекомендовал лечить лимоном болезни сердца, атеросклероз, подагру, ревматизм, мочекаменную болезнь. В старину лимон использовали для заживления ран, лечили им кожные болезни.

Фитотерапевты советуют вдыхать запах лимонной цедры – это помогает снять стресс, снижает усталость.

Помимо всего вышеперечисленного, лимон помогает нормализовать пищеварение, он устраняет вздутие живота, благотворно влияет на печень.

На протяжении многих веков лимон применяли при беременности – его использовали против токсикоза и тошноты. Кстати, в переводе с китайского языка «лимон» означает «полезный для матерей». Если вас одолел утренний токсикоз, достаточно съедать по одной дольке лимона сразу же после пробуждения.

Хотите лимон? Пейте чай, добавляя по кусочку кислого фрукта в каждую чашку. Это полезно особенно в осенне-зимний период, ведь аскорбиновая кислота, которая содержится в лимоне – это отличная профилактики простудных заболеваний. Но в горячей воде лимон теряет основную часть своей полезности, поэтому его лучше добавлять в чай, который немного остыл.

Естественно, что все полезно в меру – не стоит забывать об этом и злоупотреблять лимонами!

Можно ли лимон беременным?

Каждой женщине стоит помнить, что народная медицина предлагает использовать лимон для того, чтобы задержать или уменьшить менструальный цикл – для этого необходимо съесть утром натощак целый лимон вместе с кожурой. Многие, кто испробовал на себе этот способ, утверждают, что он реально действует! Поэтому часто врачи предостерегают, что лимон вреден при беременности, так как вполне возможно, что он принесет сбой в физиологическом процессе.

Что касается будущей мамы, то ей уж точно не стоит усердствовать и восполнять организм витамином С при помощи лимонов по следующим причинам:

  • этот коварный фрукт может вызвать переизбыток аскорбиновой кислоты. Впоследствии придется устранять эту проблему.
  • от лимонов может быть аллергия. Это тоже крайне нежелательно, так как у не родившегося малыша может сформироваться повышенная чувствительность ко всем цитрусовым. В итоге, ваш ребенок вообще не сможет их есть.
  • от этих фруктов бывает изжога.

Лучше всего также строго ограничить употребление этих фруктов, если у женщины есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, так как лимон в чистом виде может вызвать сбой в кишечнике, повредив его баланс своей кислотой. Противопоказан лимон для людей, страдающих язвенными болезнями и повышенной кислотностью желудка, гастритом и панкреатитом. Эти фрукты при переизбытке поступления в организм могут спровоцировать тошноту и рвоту.

Не надо употреблять лимон, если в горле в это время протекает какой-то сложный воспалительный процесс, так как сок этого фрукта станет причиной раздражения. Беременные, которые страдают повышенным артериальным давлением, тоже должны помнить о том, что они должны ограничить себя в употреблении лимонов.

Можно ли лимон беременным? фото:

  • Часто лимон используют при токсикозе и против тошноты, но он вреден при язвенных болезнях ЖКТ
  • Любые цитрусовые во время беременности нужно употреблять с большой осторожностью
  • Если есть лимоны без меры во время ожидания ребенка, то он может родиться с аллергией
  • При возможности стоит заменить лимоны на фрукты и ягоды, которые произрастают в регионе беременной

В статье использованы материалы:

http://mamapedia.com.ua/beremennost/vse-o-beremennosti/limon-pri-beremennosti.html

http://m.baby.ru/blogs/post/138711283-123761729/

http://montinyak.ru/2009/10/26/yablochnyj-uksus-kupit-ne-prosto/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *